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2019-04-12 10:30

银耳汤有哪些营养价值呢 可以美容吗

  银耳汤是现如今是很多人都喜欢的一种食物,经常没事的时候就在家长煮一些银耳汤饮用,具有清热解火、的作用。

不过银耳汤的做法也是多种多样的,比如说:银耳莲子粥、燕窝银耳羹等等。 那么它有哪些营养价值呢下面就由小编简单为大家介绍下吧!  银耳又名白木耳,是一种生长于枯木上的胶质真菌,因其色白如银,故名银耳。

是我国经济价值极高,极珍贵的一种食用菌和药用菌。 由于银耳所含的营养全面,且有一定的药用价值,历来与人参、鹿茸同具显赫声誉,被人们称为山珍、菌中明珠。 它不仅是有山珍美名之称,而且在医药学中是一种久负盛名的良药。 我国历代的医学家都认为它有强精、、润肺、生津、止咳、清热、养胃、补气、和血、强心、壮身、补脑、提神之功。

作为营养滋补品,它适用于一切老弱妇孺和病后体虚者,还具有扶正强壮作用,并常用于治疗慢性气管炎等病症,对高血压、血管硬化患者,尤为适宜。 医学研究还证明,从银耳中分离出来的多种糖类物质,对恶性肿瘤也有明显的抑制作用。 常服银耳汤,还可起到嫩肤美容的效果。   营养价值  1.银耳能提高肝脏解毒能力,起保肝作用;银耳对老年慢性支气管炎、肺原性心脏病有一定疗效。   2.银耳富含D,能防止钙的流失,对生育十分有益。

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